Ekvilibro Kropsterapi
En behandlingsform, der møder dig, hvor du er fysisk og mentalt
Kropsterapi
Kropsterapi er en effektiv helhedsorienteret behandlingsform, der tager udgangspunkt i den tætte sammenhæng mellem krop, tanker og følelser. Behandlingen kan støtte dig i at skabe større kropsbevidsthed, reducere spændinger og finde mere ro og balance i hverdagen.
Oplevelser, belastninger og længerevarende stress kan sætte sig som uro, spændinger eller andre fysiske reaktioner i kroppen. I kropsterapien arbejder vi derfor både med de symptomer, du mærker, og med de mulige bagvedliggende årsager.
Behandlingen tilpasses dig
Hos Ekvilibro tager behandlingen udgangspunkt i dig, din krop og din aktuelle situation. Afhængigt af dine behov kan behandlingen blandt andet indeholde:
- Terapeutisk samtale
- Guidet vejrtrækning
- Pulserende massage
- Dybe og vedvarende tryk
- Meridianmassage
- Akupressur
- Akupunktur
- Zoneterapi
- Massage
- Cupping
Teknikkerne kombineres individuelt med det formål at løsne spændinger, stimulere kroppen og understøtte din naturlige restitution og heling.
Gennem arbejdet med kroppen og åndedrættet kan du få lettere ved at mærke dig selv og skabe en bedre forbindelse mellem krop og sind. Målet er, at du efter behandlingen oplever større ro, nærvær, bevægelsesfrihed og balance.
Ekvilibro
Ekvilibro betyder balance. Alt hvad vi oplever af både positive og negative ting, lagrer sig i vores krop på forskellig vis. Uforløste konflikter, stress, anspændthed, angst m.v. kan sætte sig som ubalancer og fysiske blokeringer i vores muskler og organer, der på sigt kan resultere i smerter og skader.
Totum Kropsterapi
Totum er latin og betyder helhed. En totum behandling er en holitisk helkropsbehandling, hvor der på en terapeutisk måde arbejdes med forbindelsen mellem krop og psyke for at forløse fysiske og psykiske spændinger.
Kropsterapi – Hvordan foregår en behandling
Når du kommer til behandling hos mig, begynder jeg med en kort samtale om det, du gerne vil have hjælp til. Vi taler om dine aktuelle symptomer og udfordringer, og om hvordan de påvirker dig både fysisk og mentalt. Samtalen danner grundlag for, at behandlingen kan tilpasses netop dig og dine behov.
Derefter gør du dig klar til behandlingen og lægger dig behageligt på briksen. Du beholder undertøjet på og bliver dækket af et tæppe, så du kan føle dig varm og tryg.
Under behandlingen kan der anvendes forskellige teknikker afhængigt af dine symptomer og behandlingsmål. Det kan blandt andet være massage, tryk på udvalgte punkter, akupressur, guidet vejrtrækning, akupunktur, cupping, pulsering eller andre relevante behandlingsmetoder.
Behandlingen foregår i et roligt tempo og med respekt for dine grænser. Undervejs kan du opleve forskellige kropslige reaktioner, eksempelvis varme, kulde, afslapning, ømhed, træthed eller en følelse af forløsning. Der kan også opstå tanker og følelser. Du er altid velkommen til at fortælle, hvad du mærker, så behandlingen løbende kan justeres. Jeg er med dig hele vejen og vil støtte og guide dig.
Efter behandlingen får du tid til at ligge et øjeblik og mærke kroppen, inden du rejser dig. Vi afslutter med en kort samtale om din oplevelse og eventuelle reaktioner. Hvis det er relevant, får du råd om øvelser, vejrtrækning, bevægelse eller andre tiltag, som kan støtte dig frem mod næste behandling.
Hos mig er tryghed, nærvær og en individuel tilgang centrale dele af behandlingen.
Kropsterapi kan anvendes som en behandlingsform ved en række fysiske og psykiske udfordringer, blandt andet:
- Muskelspændinger og ømhed
- Stress og overbelastning
- Indre uro og anspændthed
- Søvnproblemer
- Angst og bekymring
- Traumer
- Hovedpine og migræne
- Smerter i muskler og led
- Gener efter fysiske skader
- Fordøjelsesproblemer
- Menstruationssmerter
- Depression og nedtrykthed
- Traumereaktioner og PTSD
- Nedsat kontakt til kroppen
Behandlingen tilpasses altid individuelt ud fra dine symptomer, behov og ønsker.
Behandlinger
Kropsterapi
| En behandling: | kr. 800,- |
| 5 behandlinger: | kr. 3500,- |
| Studerende: | kr. 600,- |
| Studerende 5 klip | kr. 2500,- |
| Pensionister: (på behandlinger i klinikken) |
kr. 600,- |
| Behandling i eget hjem: | fra kr. 900,- |
Betaling kan ske via MobilePay eller kontant betaling
Om klinikken
Certificeret Totum Master Kropsterapeut, Mindjuice coache og Akupunktør
Jeg hedder Kim Hansen, er 61 år og har arbejdet med kropsterapi og coaching siden 2017 og i 2026 blev jeg færdig som akupunktør.
For mig giver kropsterapi rigtig god mening, idet behandlinger giver dig mulighed for at mærke din krop rent uden at der bliver tolket og meget ofte over- eller mistolket eller helt overhørt af hjernen.
Da ingen af os er ens, tager mine behandlinger altid udgangspunkt i dig og din historie. Behandlingen bliver derved fokuseret på at få din krop og hjerne i balance med den fortid du kommer af og hvor du har behov for at være i dag.
Kundeudtalelser
Telefon
30711106
Adresse
Ordrup Jagtvej 26,
2920 Charlottenlund,
Danmark